Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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100 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1429 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 174,98g.
Frühstück: Gebratenes Schweinekotelett, Äpfel, Rosenkohl. Mittagessen: TiP Mettenden, Salzkartoffeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Yayla Truthahnsalami, Lindenhof Gouda. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Jasmaaan's Gewichtsverlauf
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