Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
86,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 26,33g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 55,46g.
Mittagessen: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Netto Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Cremisee Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Abendessen: Freshona Spargel, Freshona Rote Bete, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Netto Delikatess Kochhinterschinken. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Braachi's Gewichtsverlauf
|