Pusteblume2307's Notizen, 27 Apr 18

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Nicht zufrieden.
Nützt nichts, weiter machen.

80,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2018:

1433 kcal

Fett: 36,64g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 204,11g. Frühstück: Organic Farm Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt. Mittagessen: Spaghetti Carbonara. Abendessen: Edeka Erdbeeren, Milram Magerquark 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: Haferflockenkekse. mehr...

2347 kcal

Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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