Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Kaffee, DM Bio Hirsebrei Feige-Heidelbeere. Mittagessen: Rote Paprika, Gutes Land Frischkäse Pur, Belbake Freefrom Gluten Dunkles Brot. Abendessen: Banane, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Normaler Kaffee, Dulano Feurika Salami. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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allhedo's Gewichtsverlauf
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