Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Basismüsli, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Mandarine, Banane, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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