Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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106,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: powerBar powerbar chocolate shake, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Arby's Roast Beef Max Sandwich. Abendessen: Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken . Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Safeway French Bread. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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