Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 267,00g.
Frühstück: Frischkäse, Maribel 75% Aprikose, Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Rote Tomaten, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Ei, Champignons. Abendessen: Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Couscous, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, REWE Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Milka Collage, Kartoffelchips (Gesalzen), Crusti Croc Käse Flips, Gummibärchen, Kinder Milchschnitte, Beste Ernte Party-Gurken. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Huhu, halten ist doch auch gut! Däumchen hoch. Schönen Nachmittag!
26 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Nizzy ja stimmt halten ist auch nicht schlecht 😊 wünsch dir auch noch einen schönen restlichen Tag
26 Apr 18 vom Mitglied: sedakaya44
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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