Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Rügener Bade Junge Sommergenuss, Géramont Géramont mit Joghurt. Mittagessen: Bestätigung Reis, Gekocht, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rehragout. Abendessen: Tomaten, Radieschen, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Weltmeisterbrot, Klümper Magerkernschinken. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Beck's Bier (330ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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