Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 134,59g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Котлеты Говяжьи Мясной Удар. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Молочная Благодать Сыр Крестьянский, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Котлеты Говяжьи Мясной Удар, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Киви, Помидоры, Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnDruzh's Gewichtsverlauf
|