Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2012
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2921 kcal
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Fett: 131,77g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 357,67g.
Frühstück: Goldfish Original Crackers, Acai + 10 Superblend, Almonds, Date, Bananas, Fruit Punch (20 oz), Chocolate Chip Cookie Dough, Granny Smith Apples. Mittagessen: Honey Wheat Bread, Sweet Adventure Sampler Trio, Filet & Grilled Shrimp on the Barbie, Onion Walkabout Soup (Cup). Abendessen: Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce). mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Boot oder Kanu Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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