Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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90,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Great Value Pork Tenderloin, Mushrooms, Winn-Dixie Zucchini, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Egg White, Blueberries , Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Activia Light Blueberry Yogurt. Abendessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Sonstiges: Yellow Onions (Sauteed) , Publix Lean Ground Beef 93/7. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
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