Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
|
106,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 125,52g.
Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mövenpick Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Spiegelei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Scitec Nutrition Eiweißshake, Braeburn Äpfeln. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
claudia.pascolo's Gewichtsverlauf
|