Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Heidelbeeren, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. Mittagessen: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Salzkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Brokkoli, Spargel (Frischware). Abendessen: Ofterdinger Griechischer Hirtensalat mit Feinem Gemüse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dornfelder09's Gewichtsverlauf
|