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huch! ...aber hey, ne 8 vorne!
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89,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Valbonta Grana Padano, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Salami, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Bier, McDonald's Big Chicken Filet Stripes. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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