|
Da habe ich über ein halbes Jahr gar nichts gemacht und konnte trotzdem mein Gewicht gut halten.
|
97,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Almased Almased mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst. Abendessen: Harry Balance Toast (25g), Gut & Günstig Nørvind Ungesalzen, Leckerrom Butterkäse, POM Granatapfelsaft, Nimm2 Lachgummi Milchbubis. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat, Edeka Balsamico Dressing, Club Mate Club Mate (Flasche). mehr...
|
|
2552 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
Nina Nobody's Gewichtsverlauf
|