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Wow! Dieses Gewicht hab ich ewig nicht gehabt...mache immer noch intermittierendes Fasten 16/8...das scheint Kalorien einzusparen, da ich das Frühstück weg lasse. Ich zähle auch keine Kalorien mehr :) inzwischen kann ich auch mit Hunger besser umgehen
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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