Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 159,14g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft , Gekochtes Ei, Schwartau Extra Aprikose, Nutella Nutella, Arla Buko Leicht & Fit, Alnatura Vollkornknäckebrot. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Ritter Sport Marzipan. mehr...
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828 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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