Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 118,92g | Kohlh: 187,38g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Mittagessen: Kartoffeln, Rapsöl, Edeka Leipziger Allerlei, Iglo Marinierter Fisch Mediterrane Kräuter, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Schinken, Aldi Leinsamenbrot, Fettarmer Naturjoghurt, Ja! Schmand, Möhren, Weißkohl, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Knusperone Cashew Knusperriegel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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matuscha's Gewichtsverlauf
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