83,40
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 261,28g.
Frühstück: Kaffee, Salami, Butter, Laugenbrötchen, Marmelade, Metzgerfrisch Leberkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Clasen Bio Tomaten, Nudeln. Abendessen: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Butter, Mehrkornbrot, Strauchtomaten, Metzgerfrisch Leberkäse, Metzgerfrisch Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee. mehr...
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4868 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 5 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 25 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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