Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: Cucina Getrocknete Tomaten, Radieschen, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Der Grüne Altenburger Ziegenfrischkäse Natur, Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thomy Hollondaise, Spargel, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Bofrost Von Meisterhand Schokosplitter, Kaffee mit Milch, PowerBar Natural Protein Blueberry Nuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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