Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Rügener Bade Junge Sommergenuss. Mittagessen: Rote Paprika, Bestätigung Reis, Gekocht, Aldi Hirtenkäse, Lidl Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Berida Heringshappen in Dillsauce, Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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