Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
101 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2018:
1887 kcal Fett: 69,30g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 199,42g.   Frühstück: Nutella Nutella, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Dulano Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Strauchtomaten, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Haferkekse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen. Abendessen: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Beck's Bier (500ml), Bahlsen Hit. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





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