Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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136,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Margarine, Aldi Volles Korn Dunkel, Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Aldi Nord Skyr. Abendessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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