Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
74,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 35,54g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 210,88g.
Abendessen: Buerger Pfannen Täschle Paprika-Zucchini. Snacks/Sonstiges: Hallo Pizza Pizza Margherita. mehr...
|
|
2099 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|