Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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107,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2986 kcal
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Fett: 97,73g | Eiw: 168,58g | Kohlh: 327,67g.
Frühstück: PowerBar Protein Shake - Chocolate, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Snarf’S 7” Turkey and Swiss, Turkey Meat. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Rigatoni, Marketside Savory Garlic Knots. Snacks/Sonstiges: Chocolate Frozen Yogurts (Soft Serve) , Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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