|
Tja, even lang weekend niet op de koolhydraten gelet. Maar dat het zo veel zou zijn had ik niet verwacht. vandaag weer opgepakt.
|
72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 23,45g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek, Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza. Abendessen: Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, AH Oosterse Wokgroente, AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Sonstiges: Komkommer (met Schil), Dulano Salami Milano, Jumbo Notenmix Ongezouten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vnl ook veel vocht wrs..
Slecht eten en warm..
23 Apr 18 vom Mitglied: elntien
|
23 Apr 18 vom Mitglied: Siam1
|
Vocht zal het zeker zijn. Taart en wijn 😉
Vanaf donderdag tot gister alleen maar feestjes gehad.
23 Apr 18 vom Mitglied: Yoo69
|
Gewoon weer oppakken! Succes!
23 Apr 18 vom Mitglied: MissChriss87
|
Doe je normaal dan kh-arm of beperkt?
23 Apr 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
May be a tip: eat a bit at home ( banana, almonds,,a yaourt) before going to any party... I behave and I eat less junk food!
23 Apr 18 vom Mitglied: Siam1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|