Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3174 kcal
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Fett: 194,85g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 242,84g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links. Abendessen: Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Outback Special (12 oz). Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Kirkland Signature California Pistachios, Costco Sheet Cake, Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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