Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: baby carrots, cauliflo. Mittagessen: lean cuisine cheese pizza. Abendessen: Iron Kids Bread, Zesta Original Saltine Crackers, Tuna Fish Salad. Snacks/Sonstiges: no sugar added apple pie. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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