Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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73 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Getrocknete Pflaumen, Leinöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gartenkrone Erbsen mit Möhrchen - Junge Erbsen, Extra Fein mit Möhrchen. Abendessen: Bratkartoffeln, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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