Moin schöne Woche
79,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2018:
464 kcal Fett: 4,57g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 70,36g.   Frühstück: Birnen, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Mittagessen: Südmilch Schichtkäse, Pellkartoffeln. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen und einen guten Wochenstart! 
23 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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