Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
78,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Banane, Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites, Ketchup. Abendessen: Olivenöl, Balsamico, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers & Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|