Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 264,39g.
Frühstück: Süßes Brötchen. Mittagessen: Ei, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Erdbeermarmelade, Bio Primo Dinkelwaffeln, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Kinder Ice Cream Sandwich, Krüger Chai Latte Classic India. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Kampfsport - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schnodda's Gewichtsverlauf
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