Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
101,4 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2018:
2251 kcal Fett: 92,75g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 210,87g.   Frühstück: Strauchtomaten, Nutella Nutella, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Lieken Urkorn Kraftkerni, Dulano Salami 1A Light, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Schafskäse, Mayonnaise, Grafschafter Roggenbrötchen, Lidl Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kiwi, Beck's Bier (500ml). mehr...
konstantes Gewicht





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