Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Korn Mühle Nougat Bits. Mittagessen: Popp Eiersalat, Lidl Weizenmischbrot, Käse. Abendessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase, Milka Noisette, Gurke (mit Schale), Leckermäulchen Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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