|
Hold in 4/23
|
110,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 171,01g | Eiw: 165,53g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: 花椰菜, 控肉, 煎雞蛋. Mittagessen: 豬肉丸, 豬排, 五花肉, 炒高麗菜, 炒空心菜, 紅燒豆腐, 炒黃瓜, 炒大白菜. Abendessen: 雞胗, 雞心, 肯德基 (KFC) 炸雞, 7-11 拿鐵（7-11）. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|