Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 21,28g | Kohlh: 90,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Erdbeeren. Abendessen: Rama Rama mit Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipan Eier. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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