Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3062 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 170,48g | Kohlh: 428,72g.
Frühstück: Sweet Valley Himbeeren, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Knusperone Haferflocken Extrazart, ESN Vegan pro Complex, SPAR Knusper Müsli Kokos Weiße Schokolade. Mittagessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Honig, Rote Paprika, Iglo Fisolen, Basmati-Reis. Abendessen: Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Milfina Heumilch Emmentaler, Carloni Fusilli, Mais. Snacks/Sonstiges: Lorenz Roh Scheiben, Heimatgut Zimt Popkorn, Lorenz Naturals Classic, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Banane, Golden Delicious Äpfel, ESN Vegan pro Complex. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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