Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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127,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 31,20g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Clever Berner Würstel, Mischgemüse, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Käsekrainer, Landgut Feines Hühnerfilet, Tomaten, Grüner Blattsalat. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Schweinelende (Filet), Biotech USA Casein pro Erdbeere, Erdbeeren, Zimt, Arla Skyr Natur . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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