Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2775 kcal
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Fett: 103,91g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 308,28g.
Frühstück: Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Bratwurst, Schweinebauch, Krombacher Radler, Krombacher Radler. Abendessen: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Sultaninen, Vollmilch, Vitamalz Vitamalz. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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