liliamilka's Notizen, 22 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
64,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2018:
858 kcal Fett: 38,59g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 100,07g.   Frühstück: Goldland Blütenhonig, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter , Aldi Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
1681 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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