Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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75,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Almond Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wal-Mart Fresh Pineapple. Mittagessen: Turkish Chicken, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Dairy Queen Chicken Fingers, IMEI Scallion Pancake, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked), White Rice. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts. mehr...
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1409 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, fitbit measure - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Slow but hopefully steady progress!
21 Apr 18 vom Mitglied: abbadabba
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Agree progress is progress good for you Abba!
21 Apr 18 vom Mitglied: 8Patty
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21 Apr 18 vom Mitglied: Doobrie
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A loss is a loss however you got it.
21 Apr 18 vom Mitglied: murphthesurf
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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