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Obwohl es gestern so eskaliert ist... heute mit nüchternem Magen 💪🏻
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62,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Äpfel, Rührei, Kiwi, Gekochtes Ei, Krautsalat. Mittagessen: Haferflockenkekse (mit Rosinen), Bonduelle Kichererbsen , Kiwi, REWE Sonnenmais. Abendessen: Rührei, Président Feta, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokoriegel, Bofrost Milcheis Bonuss. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tubiii.'s Gewichtsverlauf
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