|
12,0%
zaterdag, 08.25
MW: vóór opstaan: uitstekend
|
64,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wat bedoel je met MW ??
Ik zie dat je geen suiker meer meet?
En percentage is dat je vetpercentage?
Sorry voor alle vragen maar ik vind het interessant om te zien hoe andere 'preppers' werken
22 Apr 18 vom Mitglied: oldschoolriesh
|
Eigenlijk doe je het precies hetzelfde zoals ik. Bij mij is het ontstaan nafat de diabetes vastgesteld was. De huisarts wilde me toen aan diverse pillen, insuline, maagbeschermers, statines etc.
Ik heb er toen voor gekozen om dat niet te doen op de metformine na, mijn nuchtere suiker was toen 23 dus ik moest wel iets. Ik heb toen het roer helemaal omgegooid en ik ben fe eerste maand echt alle kh en suikers gaan vermijden.
Daarna welweer de 'goede' kh langzaam toegevoegd aan mijn voedingspatroon.
Na 3 mnd was ik medicijnenvrij en 20 kg lichter.
Gisteren mezelf helemaal te buiten gegaan aan baklava maar mijn glucosespiegel kwam niet boven de 6.7 een half uur na de maaltijd. Dus ja ik ken die buien ook
22 Apr 18 vom Mitglied: oldschoolriesh
|
En sinds dediabetes weg is doet die mw het ook veel beter😁
22 Apr 18 vom Mitglied: oldschoolriesh
|
Thnx.
Ja ik doe er alles aan omdat niet meer terug te krijgen.
23 Apr 18 vom Mitglied: oldschoolriesh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vecasimic's Gewichtsverlauf
|