Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 611,91g | Eiw: 630,98g | Kohlh: 692,45g.
Frühstück: Mertenbach Leberwurst Schnittlauch, Confifrucht Fruchtaufstrich Marmelinchen Himbeer, Le Rustique Camembert Light, Schäfer's Vollkornbrötchen. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Jever Fun, Beck's Bier (330ml), Jever Fun. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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