|
— MC第五天 —
昨晚大吃老公的油炸物，今早體重馬上水腫反應🤦🏻♀️週末午餐簡單在家裡吃:高麗菜餛飩湯、鯛魚蒸蛋、飯後一罐冰糖紅棗枸杞蓮子木耳飲，希望MC結束後體重可以快點降回來🤕🙏
|
57,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 124,81g.
Mittagessen: 旭成菜䔕餅 餅乾, 旭成菜䔕餅 餅乾, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 蒸蛋, 高麗菜, 餛飩湯. Abendessen: 炒高麗菜, 瓜瓜園 地瓜, 拿坡里 炸雞腿排. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|