Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 156,66g | Kohlh: 35,94g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Peak Whey Protein, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Stepper - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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