Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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107,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4160 kcal
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Fett: 200,49g | Eiw: 368,17g | Kohlh: 310,08g.
Frühstück: PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, powerBar powerbar chocolate shake, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza. Abendessen: Tomato Sauce , Butterball Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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