Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 24,00g.
Abendessen: Johnsonville Smoked Brats. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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