Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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115,9 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 204,12g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rote Paprika. Mittagessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Ja! Kräuter Frischkäse, Kohlrabi, Grimminger Dinkelsaftkornbrot. Abendessen: Kokosmilch, Asia Spezialitäten Naanbrot, Real Thai Gelbe Curry Paste, Volvic Tee Pfirsich, Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Champignons Frisch, Buschbohnen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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