Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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99,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 264,37g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Mittagessen: Bofrost Paella Vegetarisch . Abendessen: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken, Pizza Salami, Möhren. mehr...
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3277 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen. - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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